BMX.es · Guía independiente de BMX
Suelta frenos.
Pistas, equipamiento, trucos y carreras de BMX en España. Busca lo que necesitas:
Pistas destacadas
Circuitos de BMX racing que acogen pruebas nacionales de la RFEC en 2026. Cada ficha enlaza su fuente.
- BMX RacingAlicante
Circuito Municipal de BMX de Alcoy
Pista de BMX racing sede del Gran Premio de Alcoy, prueba de la Copa de España de BMX 2026 (club organizador: BMX Alcoy CC).
- Municipio
- Alcoy / Alcoi
- BMX RacingGranada
Circuito BMX Show Time (Circuito de BMX de Almuñécar)
Circuito clásico del calendario nacional: acogió varias pruebas de la Copa de España de BMX 2026, incluida la final de temporada.
- Municipio
- Almuñécar
- BMX Racing / SkateparkSanta Cruz de Tenerife
Circuito Municipal de BMX de San Miguel de Abona (Las Chafiras)
Sede del Campeonato de España de BMX 2026 (organiza Biemex San Miguel de Abona C.D.).
- Municipio
- San Miguel de Abona
- BMX RacingZaragoza
Circuito de BMX El Arañal (Ricla)
Pista del Valdejalón Club BMX, sede de una prueba de la Copa de España de BMX 2026.
- Municipio
- Ricla
- BMX RacingAlicante
Circuito BMX Campello
Abrió la Copa de España de BMX 2026 con una doble prueba (organiza El Campello CC).
- Municipio
- El Campello
Guías y trucos
Técnica para empezar y guías de equipamiento independientes.
- 1 min de lectura
Primeros pasos en BMX: postura, frenada y equilibrio
La base técnica que necesitas antes de intentar trucos.Leer guía - 1 min de lectura
Cómo hacer un manual y un bunny hop
Los dos fundamentos que abren la puerta a casi todos los trucos.Leer guía - 1 min de lectura
Normas de skatepark y pista de BMX
Cómo compartir el espacio, respetar turnos y empezar en una pista de racing o club.Leer guía - 1 min de lectura
Cómo elegir tu primera bici BMX
Talla, cuadro, frenos y presupuesto: lo que importa de verdad al comprar una BMX para empezar.Leer guía - 1 min de lectura
Cascos BMX: cuál comprar y qué certificación buscar
Casco abierto o integral, certificaciones EN 1078 / CPSC / ASTM F2032 y cómo acertar con la talla.Leer guía - 1 min de lectura
Protecciones BMX: rodilleras, espinilleras, guantes y más
Qué protecciones usar al empezar en BMX y cuáles son obligatorias en racing.Leer guía - 1 min de lectura
Piezas BMX: las primeras mejoras que valen la pena
Pedales, cubiertas, puños, pegs y buje: en qué gastar primero para mejorar tu BMX.Leer guía - 1 min de lectura
Ropa para BMX: zapatillas, pantalones y equipación de racing
Qué ropa usar para freestyle y para racing, y qué exige el reglamento en pista.Leer guía
Gear: qué bici, qué talla y qué equipo
Resumen de nuestra guía Cómo elegir tu primera bici BMX. En BMX la talla se mide por el tubo superior (TT). Son valores orientativos: pruébala siempre que puedas.
| Altura del rider | TT / rueda |
|---|---|
| Niños pequeños | Ruedas 12–18" |
| Hasta ~1,70 m | TT 20" |
| Hasta ~1,80 m | TT 20,5" |
| Más de ~1,80 m | TT 21" o más |
Por modalidad
- Freestyle (street/park)
- Ruedas de 20", cuadro de acero, piñón pequeño (25/9 aprox.), cubiertas anchas.
- Racing
- Cuadro de aluminio ligero, cubiertas de taco fino, tallas por tubo superior (de Micro a Pro XXL).
Freno: U-brake trasero recomendado para empezar.
Equipamiento recomendado
Modelos reales con especificaciones del fabricante. Te explicamos para qué sirve cada uno en su guía.
Próximas competiciones
Solo pruebas con fecha publicada por la federación (RFEC). Lo celebrado pasa al archivo.
- Fuente oficial ↗
dom, 18 de octubre de 2026
Copa de Madrid de BMX
Móstoles (recinto no indicado en la ficha oficial) · Móstoles (Madrid) · BMX Racing
- Fuente oficial ↗
sáb, 24 de octubre de 2026
Trofeu Generalitat BMX – Mataró
Circuito BMX Mataró (C/ Veïnat de Mata, 148) · Mataró (Barcelona) · BMX Racing
- Fuente oficial ↗
dom, 8 de noviembre de 2026
Copa Andalucía BMX 2026 – Huétor Vega
Huétor Vega (recinto no indicado en la ficha oficial) · Huétor Vega (Granada) · BMX Racing
- Fuente oficial ↗
sáb, 14 de noviembre de 2026
Campeonato de Andalucía BMX 2026 (BMX Padul)
Circuito de BMX Padul · Padul (Granada) · BMX Racing
- Fuente oficial ↗
sáb, 21 de noviembre de 2026
BMX Santi Moreno Race Weekend – Sant Andreu de la Barca (Copa Catalana BMX)
Carrer de les Serres d'Ordal s/n · Sant Andreu de la Barca (Barcelona) · BMX Racing
2 prueba(s) con fecha pendiente de confirmación.
Calendario completo y archivo →